Слаткиши често представљају брз начин да задовољимо потребу за шећером, али дугорочно могу утицати на наше здравље и ниво енергије.
Наставите са читањем
Категорија: Воће као природни извор слаткоће
Воће представља одличну и укусну алтернативу индустријским слаткишима. Природни шећери из банана, урми, јабука или бобица могу задовољити жељу за слатким, а истовремено допринети уносу витамина и влакана.