Posted by Уместо куповних колача пуних шећера и адитива, припрема десерта код куће може бити забаван и креативан начин да уживате у слаткишима без осећаја кривице. Употребом здравијих састојака — попут овсених пахуљица, банана, меда или какаа — можете направити разне колачиће, енергетске плочице или чак чоколадне кремове без додатог шећера.
Један од примера је чоколадни мус од авокада и какаа са капљицом јаворовог сирупа — укусан, кремаст и пун хранљивих материја. Печене јабуке са циметом или домаће енергетске куглице од урми и ораха такође могу бити сјајна опција за све који желе слатко, али без прерађених намирница. При томе, знате шта једете и можете контролисати количину шећера и масти у сваком залогају.